Кто я и как я работаю?

Привет, я Оля. Я — психолог и гештальт-терапевт.

Живу в Болгарии и уже давно чувствую себя на своём месте: здесь, среди болгарских гор, семьи, детей, подруг, коллег и... клиентов 😊

Я замужем и у меня двое детей, поэтому, если вы начнёте с фразы «Я мама и ни черта не успеваю», — я не просто пойму, я буду очень энергично кивать. Да, понимаю, знаю, разделяю.

Моё первое образование — журналистика, и несколько лет я работала на радио. Именно там я научилась внимательно слушать, задавать вопросы с уважением и искренне интересоваться человеческими историями.

Сегодня, будучи терапевтом, я продолжаю общаться с людьми — но уже в пространстве, где разговоры становятся ещё более глубокими, личными и без заранее написанного сценария. В каком-то смысле я всё ещё провожу интервью — только теперь это диалоги, в которых мы вместе исследуем глубины внутреннего мира человека напротив меня.

Журналистика научила меня слышать — а гештальт научил быть рядом.

⠀

Психология всегда была рядом. Постепенно она помогала мне глубже понимать собственные переживания и внутренние процессы. И я пошла — через магистратуру, через гештальт (две ступени и отдельная специализация по психотерапии переживанием).

Я люблю гештальт за его творческий дух. За то, что он не про теорию, а про живого человека. Не про диагноз, а про ощущение «Я живу».

Чем я занимаюсь:

— Слушаю, когда вас давно никто не слышал.

— Помогаю прожить то, что застряло внутри.

✨ Ко мне приходят:

люди, уставшие от роли “должен/должна”,
люди, которым трудно в отношениях (или с собой),
те, кто не понимает, чего хочет, но чувствует — так больше нельзя,
те, кто переехал в другую страну и внезапно потерял почву под ногами,
те, кто чувствуют себя усталыми и перегоревшими, но не знают почему.

Если вам близко — оставайтесь. В блоге я делюсь терапевтическими мыслями, наблюдениями, которые помогают лучше понять себя и найти опору.

Я работаю через развитие осознавания — того, что вы думаете и чувствуете, какие телесные сигналы подаёт ваше тело, какие убеждения и сценарии управляют вашими решениями. Вместе мы исследуем, как вы организуете свой порой непростой жизненный опыт: где вы выживаете, а где уже готовы жить. Это путь к тому, чтобы взять ответственность за свою жизнь, найти в себе силу что-то менять — или, наоборот, с ясностью и спокойствием оставить как есть. Я верю, что настоящая встреча между двумя людьми — это уже часть исцеления.

⠀

Что точно не обещаю?

🔹 Не обещаю волшебную таблетку.

🔹 Не обещаю “счастье за 3 сессии”.

🔹 Не обещаю, что всегда будет легко.

⠀

Но я точно обещаю быть рядом. Настоящей. Слушать и слышать.

⠀

А ещё в терапии можно и посмеяться. Мы не на исповеди, мы на встрече. А встреча — это всегда про жизнь.

Образование

Магистратура "Общая психология на английском языке" в Софийском университете "Св. Климент Охридски".
I и II ступень обучения гештальт-терапии в Болгарском Институте по Гештальт-терапии (BIGT).
Специализация "Диалогово-феноменологическая модель в гештальт-терапии".
Спецобучение "Метафорические ассоциативные карты как инструмент в работе психолога. Теория и практика."
Курс "Организационное консультирование в гештальт- подходе"
Курс "Ролевые гардеробы" - обучение по созданию личного стиля на основе архетипов личности.